Похудение
Варианты меню на 1 200 килокалорий в день для похудения
Любая система похудения предполагает снижение суточной калорийности питания. Некоторые предполагают отказ от определенных продуктов с включением разрешенных. Необязательно заниматься подсчетом...
Морковь для похудения
Несмотря на то, что морковь – это овощ, а овощи априори полезны (кроме нелюбимого диетологами картофеля), долгие годы не утихали...
Красный перец для похудения, эффективные рецепты
Жгучий красный перец — это не только пикантная приправа, но еще и прекрасное средство для похудения. Его используют как основу...
Грейпфрутовая диета для похудения
Цитрусовые издавна используются не только в пищу, но и для поддержания женской красоты. Эфирные масла нередко добавляют в косметические покупные...
Беговая дорожка для похудения
Успешная борьба с лишними килограммами невозможна без занятий спортом. Особенно полезны анаэробные нагрузки, среди которых наибольшей популярностью пользуется бег. К...
Показать ещё