Рыбий жир для здоровья волос

Для красоты локонов необходимо осуществлять тщательный уход с применением различных средств и способов. Волосы необходимо питать не только снаружи, применяя полезные  маски купленные в магазине или собственного приготовления, так же важно употреблять все необходимые витамины и минералы. Их недостаток в организме приводит волосы к ослабленному состоянию и тусклому цвету. Одним из полезных элементов для здоровья волос является рыбий жир. Это народное средство можно принимать наружно и внутрь. Статья расскажет обо всех полезных свойствах вещества и вариантах домашних масок.

Рыбий жир для здоровья волос

Содержание:

Польза для локонов

Рыбий жир является натуральным природным веществом. Добывают это вещество из печени, обитающих на большой глубине рыб. Как правило, используется треска, затем скумбрия и сельд. Главные активные элементы, оказывающие такое широкое полезное действие — это Омега 6 и Омега 3. Кроме этого этот элемент содержит другие компоненты:

  • Витамин А;
  • Витамин Д;
  • Олеиновый глицерид;
  • Пальмитиновая кислота;
  • Различные минералы.

В медицинских целях вещество оказывает целостное действие на организм:

  • Повышается иммунитет;
  • Улучшается обмен веществ;
  • Профилактика детского рахита;
  • Снижаются показатели холестерина.

Для здоровья локонов рыбий жир используют если:

  • Локоны сухие;
  • Пряди ломкие;
  • Происходит чрезмерное выпадение;
  • В целях профилактики сечёных волосков.

Доказано широкое полезное действие Омеги на волосы, при регулярном применении средства внутрь или наружно можно получить результат:

  • Локоны станут блестеть;
  • Восстановится стержень волоса;
  • Рост волос ускорится;
  • Локоны станут гуще;
  • Усилится питание волосяных фолликул;
  • Жир благоприятно влияет на кожные покровы головы, а также функционирование сальных желёз.

Способы применения продукта

Питательное вещество из печени рыбы применяют двумя способами:

  1. Добавляют вещество в качестве ингредиента в косметические средства.
  2. Принимают вещество внутрь.

Совмещение способов обеспечит эффективный результат в короткие сроки. Рыбий жир можно купить в аптеке в форме капсул или жидкости. Такие препараты могут содержать кроме основного вещества дополнительные:

  • Концентрат ламинария;
  • Масло облепихи;
  • Шиповник;
  • Лён;
  • Зародыши пшеницы.
Читайте также:  Окрашивание, мелирование, колорирование - что выбрать и в чём отличия?

Маска на основе растительных масел

Приём капсул

У капсул есть существенное преимущество – это отсутствие неприятного аромата и вкуса. Приём капсул внутрь окажет воздействие не только на пряди, но и на ногти, кожу и весь организм в целом. Внутрь принимать капсулы необходимо курсом от 1 до 2 месяцев максимально по 2 грамма в сутки.

Наружное применение

Наружное использование является альтернативным способом. Для волос применение масок с Омегой окажет эффективное действие, однако такое средство будет иметь неприятный аромат. Для его полного смывания с волос необходимо существенное количество времени, поэтому наносить маски на основе рыбьего жира необходимо только тогда, когда есть в запасе свободное время.

Меры предосторожности

При применении жира в качестве лечебного средства для волос важно соблюдать ряд важных предосторожностей. Основные противопоказания для внутреннего и наружного использования:

  1. Аллергическая реакция на рыбу.
  2. Аллергическая реакция на другие морепродукты.

Такая реакция может выражаться несколькими признаками, среди которых часто встречается тошнота.

Любой приём капсул рыбьего жира внутрь необходимо согласовать с врачом, так как существуют противопоказания:

  • Непереносимость одного из компонентов индивидуального характера;
  • Весь период беременности;
  • Во время грудного вскармливания;
  • При гипотонии;
  • При наличии туберкулёза;
  • При переизбытке в организме витамина Д и А;
  • Недуги, связанные с органами желудочно-кишечного тракта;
  • Заболевания почек и щитовидной железы;
  • Заболевания крови;
  • Повышенное наличие в организме кальция;
  • Период подготовки к операционным вмешательствам.

С осторожностью следует принимать БАДы во время одновременного приёма с лекарствами, понижающими артериальное давление и при наличии глубоких порезов и ран. Необходимость использования такого средства должен оценить врач.

Маски на основе рыбьего жира

Для самостоятельного создания средств для волос рекомендуется приобретать жидкий рыбий жир, расфасованный во флаконы. Такая форма проста и удобна в использовании. Не потребуется много времени для того чтобы подготовить необходимо количество ингредиента для смеси. В такие маски в зависимости от проблемы и типа локонов добавляются различные дополнительные ингредиенты:

  • Растительные масла;
  • Мёд;
  • Яйца;
  • Экстракты трав.
Читайте также:  Маска для волос с витаминами. Топ-25 лучших рецептов

Как только маска распределена на локонах, голову необходимо накрыть полиэтиленом или пищевой плёнкой, для создания парникового эффекта и улучшения результата. Голову следует накрыть тёплым полотенцем. Процедура выполняется курсами два раза за 7 дней. Перед нанесением маски голову рекомендуется вымыть.

Яичная маска

Маска применяется для сухих волос, а также прядей нормального типа.

Ингредиенты:

  • Рыбий жир – 40 г;
  • Желток яичный – 2 шт.

Рыбий жир необходимо подогреть при помощи водяной бани. Подготовленные желтки взбить отдельно. Ингредиенты перемешать и распределить сначала на корни, затем по всей длине. Выдерживать средство необходимо 30 минут.

Маска на основе растительных масел

Маска рекомендуется для сухих, а так же неактивно растущих локонов.

Ингредиенты:

  • Рыбий жир – 30 г;
  • Кукурузное масло – 2 ст.л.;
  • Оливковое масло – 2 ст.л.;
  • Подсолнечное масло – 2 ст.л.

Все ингредиенты необходимо перемешать. Затем подогреть, используя любой удобный метод. Необходимо постараться не перегреть смесь и не доводить её до кипения. На чистые волосы средство наносится тёплым. Через полчаса масла следует смыть. После такой маски рекомендуется ополоснуть локоны отваром ромашки.

Кокосовая маска

Маска помогает предотвратить выпадение волосков и даёт дополнительную защиту при частом механическом воздействии на волосы в результате укладки.

Ингредиенты:

  • Рыбий жир – 35 г;
  • Масло касторки – 1 ст.л.;
  • Репейное масло – 1 ст.л.;
  • Кокосовое масло – 2 ст.л.

Все элементы необходимо тщательно смешать. Ёмкость с жидкостью подогреть любым удобным способом и нанести тёплое средство на пряди. Волосы должны быть слегка влажные. Выдерживается маска 30 минут.

Маска с облепихой и мёдом

Маска оказывает широкое общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на локоны.

Ингредиенты:

  • Рыбий жир – 1 ст.л.;
  • Облепиховое масло – 1 ст.л.;
  • Мёд – 2 ст.л.
Читайте также:  Молекулярное восстановление волос: что это и как проходит процедура?

Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Тёплая смесь втирается в кожные покровы головы массажными движениями. Затем пряди необходимо аккуратно расчесать для распределения средства по длине. Выдерживать средство следует 20 минут.

Маска с облепихой и мёдом

Общие рекомендации

Для эффективного лечения волос при помощи рыбьего жира необходимо осуществлять комплексный подход:

  • Внешние ухаживающие процедуры с применением масок;
  • Организовать правильно питание;
  • Принимать комплекс витаминов.

Из большого числа витаминов витамины группы В оказывают максимальное полезное действие на локоны. Витамины этой группы питают корни, помогают естественному очищению и увлажнению кожного покрова головы. В результате локоны растут быстрее, причёска становится заметно гуще.

После смывания маски на волосах может остаться нежелательная липкость и неприятный аромат, поэтому голову рекомендуется промыть несколько раз с использованием привычного шампуня. Так же можно ополоснуть пряди розмариновой водой либо в ёмкость с проточной водой добавить лимонный сок.

Между курсовыми приёмами рыбьего жира необходимо соблюдать перерыв не меньше месяца. Капсулы можно использовать не только для приёма внутрь, но и наружно. Для этого капсулу следует раздавить и вылить всё содержимое в подготовленную ёмкость. Далее жидкость использовать по назначению.

Рыбий жир является натуральным компонентом, обладающим широким полезным действием на весь организм. Использовать вещество в лечебных и профилактических целях внутрь следует только после консультации со специалистом. Наружно применение рыбьего жира для волос должно осуществляться только после установления отсутствия всех противопоказаний, особенно аллергической реакции.

Ссылка на основную публикацию