Рыбий жир для здоровья волос

Для красоты локонов необходимо осуществлять тщательный уход с применением различных средств и способов. Волосы необходимо питать не только снаружи, применяя полезные  маски купленные в магазине или собственного приготовления, так же важно употреблять все необходимые витамины и минералы. Их недостаток в организме приводит волосы к ослабленному состоянию и тусклому цвету. Одним из полезных элементов для здоровья волос является рыбий жир. Это народное средство можно принимать наружно и внутрь. Статья расскажет обо всех полезных свойствах вещества и вариантах домашних масок.

Содержание:

• Польза для локонов;
• Способы применения продукта;
• Меры предосторожности;
• Маски на основе рыбьего жира;
• Общие рекомендации.

Польза для локонов

Рыбий жир является натуральным природным веществом. Добывают это вещество из печени, обитающих на большой глубине рыб. Как правило, используется треска, затем скумбрия и сельд. Главные активные элементы, оказывающие такое широкое полезное действие — это Омега 6 и Омега 3. Кроме этого этот элемент содержит другие компоненты:

• Витамин А;
• Витамин Д;
• Олеиновый глицерид;
• Пальмитиновая кислота;
• Различные минералы.

В медицинских целях вещество оказывает целостное действие на организм:

• Повышается иммунитет;
• Улучшается обмен веществ;
• Профилактика детского рахита;
• Снижаются показатели холестерина.

Для здоровья локонов рыбий жир используют если:

• Локоны сухие;
• Пряди ломкие;
• Происходит чрезмерное выпадение;
• В целях профилактики сечёных волосков.

Доказано широкое полезное действие Омеги на волосы, при регулярном применении средства внутрь или наружно можно получить результат:

• Локоны станут блестеть;
• Восстановится стержень волоса;
• Рост волос ускорится;
• Локоны станут гуще;
• Усилится питание волосяных фолликул;
• Жир благоприятно влияет на кожные покровы головы, а также функционирование сальных желёз.

Способы применения продукта

Питательное вещество из печени рыбы применяют двумя способами:

1. Добавляют вещество в качестве ингредиента в косметические средства.
2. Принимают вещество внутрь.

Совмещение способов обеспечит эффективный результат в короткие сроки. Рыбий жир можно купить в аптеке в форме капсул или жидкости. Такие препараты могут содержать кроме основного вещества дополнительные:

• Концентрат ламинария;
• Масло облепихи;
• Шиповник;
• Лён;
• Зародыши пшеницы.

Приём капсул

У капсул есть существенное преимущество – это отсутствие неприятного аромата и вкуса. Приём капсул внутрь окажет воздействие не только на пряди, но и на ногти, кожу и весь организм в целом. Внутрь принимать капсулы необходимо курсом от 1 до 2 месяцев максимально по 2 грамма в сутки.

Наружное применение

Наружное использование является альтернативным способом. Для волос применение масок с Омегой окажет эффективное действие, однако такое средство будет иметь неприятный аромат. Для его полного смывания с волос необходимо существенное количество времени, поэтому наносить маски на основе рыбьего жира необходимо только тогда, когда есть в запасе свободное время.

Меры предосторожности

При применении жира в качестве лечебного средства для волос важно соблюдать ряд важных предосторожностей. Основные противопоказания для внутреннего и наружного использования:

1. Аллергическая реакция на рыбу.
2. Аллергическая реакция на другие морепродукты.

Такая реакция может выражаться несколькими признаками, среди которых часто встречается тошнота.

Любой приём капсул рыбьего жира внутрь необходимо согласовать с врачом, так как существуют противопоказания:

• Непереносимость одного из компонентов индивидуального характера;
• Весь период беременности;
• Во время грудного вскармливания;
• При гипотонии;
• При наличии туберкулёза;
• При переизбытке в организме витамина Д и А;
• Недуги, связанные с органами желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания почек и щитовидной железы;
• Заболевания крови;
• Повышенное наличие в организме кальция;
• Период подготовки к операционным вмешательствам.

С осторожностью следует принимать БАДы во время одновременного приёма с лекарствами, понижающими артериальное давление и при наличии глубоких порезов и ран. Необходимость использования такого средства должен оценить врач.

Маски на основе рыбьего жира

Для самостоятельного создания средств для волос рекомендуется приобретать жидкий рыбий жир, расфасованный во флаконы. Такая форма проста и удобна в использовании. Не потребуется много времени для того чтобы подготовить необходимо количество ингредиента для смеси. В такие маски в зависимости от проблемы и типа локонов добавляются различные дополнительные ингредиенты:

• Растительные масла;
• Мёд;
• Яйца;
• Экстракты трав.

Как только маска распределена на локонах, голову необходимо накрыть полиэтиленом или пищевой плёнкой, для создания парникового эффекта и улучшения результата. Голову следует накрыть тёплым полотенцем. Процедура выполняется курсами два раза за 7 дней. Перед нанесением маски голову рекомендуется вымыть.

Яичная маска

Маска применяется для сухих волос, а также прядей нормального типа.

Ингредиенты:

• Рыбий жир – 40 г;
• Желток яичный – 2 шт.

Рыбий жир необходимо подогреть при помощи водяной бани. Подготовленные желтки взбить отдельно. Ингредиенты перемешать и распределить сначала на корни, затем по всей длине. Выдерживать средство необходимо 30 минут.

Маска на основе растительных масел

Маска рекомендуется для сухих, а так же неактивно растущих локонов.

Ингредиенты:

• Рыбий жир – 30 г;
• Кукурузное масло – 2 ст.л.;
• Оливковое масло – 2 ст.л.;
• Подсолнечное масло – 2 ст.л.

Все ингредиенты необходимо перемешать. Затем подогреть, используя любой удобный метод. Необходимо постараться не перегреть смесь и не доводить её до кипения. На чистые волосы средство наносится тёплым. Через полчаса масла следует смыть. После такой маски рекомендуется ополоснуть локоны отваром ромашки.

Кокосовая маска

Маска помогает предотвратить выпадение волосков и даёт дополнительную защиту при частом механическом воздействии на волосы в результате укладки.

Ингредиенты:

• Рыбий жир – 35 г;
• Масло касторки – 1 ст.л.;
• Репейное масло – 1 ст.л.;
• Кокосовое масло – 2 ст.л.

Все элементы необходимо тщательно смешать. Ёмкость с жидкостью подогреть любым удобным способом и нанести тёплое средство на пряди. Волосы должны быть слегка влажные. Выдерживается маска 30 минут.

Маска с облепихой и мёдом

Маска оказывает широкое общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на локоны.

Ингредиенты:

• Рыбий жир – 1 ст.л.;
• Облепиховое масло – 1 ст.л.;
• Мёд – 2 ст.л.

Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Тёплая смесь втирается в кожные покровы головы массажными движениями. Затем пряди необходимо аккуратно расчесать для распределения средства по длине. Выдерживать средство следует 20 минут.

Общие рекомендации

Для эффективного лечения волос при помощи рыбьего жира необходимо осуществлять комплексный подход:

• Внешние ухаживающие процедуры с применением масок;
• Организовать правильно питание;
• Принимать комплекс витаминов.

Из большого числа витаминов витамины группы В оказывают максимальное полезное действие на локоны. Витамины этой группы питают корни, помогают естественному очищению и увлажнению кожного покрова головы. В результате локоны растут быстрее, причёска становится заметно гуще.

После смывания маски на волосах может остаться нежелательная липкость и неприятный аромат, поэтому голову рекомендуется промыть несколько раз с использованием привычного шампуня. Так же можно ополоснуть пряди розмариновой водой либо в ёмкость с проточной водой добавить лимонный сок.

Между курсовыми приёмами рыбьего жира необходимо соблюдать перерыв не меньше месяца. Капсулы можно использовать не только для приёма внутрь, но и наружно. Для этого капсулу следует раздавить и вылить всё содержимое в подготовленную ёмкость. Далее жидкость использовать по назначению.

Рыбий жир является натуральным компонентом, обладающим широким полезным действием на весь организм. Использовать вещество в лечебных и профилактических целях внутрь следует только после консультации со специалистом. Наружно применение рыбьего жира для волос должно осуществляться только после установления отсутствия всех противопоказаний, особенно аллергической реакции.