Отёчность на лице – это часто встречающаяся женская проблема, которая может испортить не только внешний вид, но и настроение в целом. С ней можно столкнуться в любом возрасте, преимущественно в утреннее время. Как правило, такая неприятность характеризуется неожиданностью, в то время когда нет свободного времени на маски и использование других косметических средств. В такой ситуации массаж становится единственным способом для устранения неприятных складок, портящих красивые черты лица. Процедура занимает немного времени, и осуществить её можно самостоятельно. Статья расскажет обо всех противопоказаниях к массажу, его действии и особенностях проведения.
Содержание:
Описание процедуры
Непродолжительный по времени сеанс противоотёчного массажа высокоэффективен, может восстановить упругость и здоровый вид лица, не хуже современных дорогих косметических средств. Такое действие выполняется за счёт широкого действия массажа на эпидермис и его мышцы. Полезное действие массажа:
- улучшение кровообращения;
- активизирование лимфотока;
- тонизирование мышц лица;
- нормализуется работа клеток эпидермиса.
Эффективность ежедневных процедур массажирования поверхности лица:
- Щёки восстановят свою упругость, исчезнут складки.
- Рельефность овала лица восстановится.
- Тонкая кожа век подтянется.
- Взгляд приобретёт свежесть.
- Вернётся здоровый цвет лица без бледности и синевы.
- Сеточка из сосудов станет менее заметна.
- Массаж поможет побороться со вторым подбородком и выровнять брыли.
Главное преимущество массажного средства – это не только его эффективность, но и небольшие финансовые затраты. Утренний самомассаж обеспечит отдохнувший и свежий внешний вид на весь день. При выполнении этой техники важно учитывать, что во время манипуляций будет затрагиваться клеточная работа в глубинных слоях эпидермиса. Поэтому всегда существуют важные предостережения к выполнению массажной процедуры лица от отёков.
При склонности к возникновению отёков рекомендуется перед сном не употреблять большое количество жидкости, также следует ознакомиться с возможными причинами появления неприятных проявлений на лице, чтобы по возможности их исключить.
Противопоказания
Так как массаж влияет на работу кровеносной и лимфотической системы организма, существует ряд противопоказаний к его проведению. Прежде чем начать бороться с отёками на лице, следует ознакомиться со всеми предостережениями, к ним относятся:
- болезни, связанные с кровеносной системой;
- отклонения в работе лимфатической системы;
- куперозность;
- чувствительная и обладающая тонким верхним слоем кожа;
- раны открытые и кровоточащие;
- свежие шрамы и швы;
- воспалительные очаги;
- инфекция;
- повышенная температура тела, а также озноб и лихорадка;
- воспаления нервов в зоне лица;
- высыпания аллергического характера;
- опухоль;
- увеличенные размеры лимфатических узлов в области шеи;
- тромбоз и склонность к нему.
При наличии хотя бы одного из пунктов противопоказаний от противоотёчного массажа лица следует отказаться. Если проблема устранима, то после её излечения можно приступать к проведению сеансов в домашних условиях. Не соблюдение этой рекомендации может повлечь ухудшение состояния кожи лица, а также отрицательно повлиять на имеющееся заболевание. При возникновении сомнений в возможности проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Техника проведения противоотёчного сеанса
Курс из ряда сеансов противоотёчного массажа можно проводить у специалиста в косметологическом салоне, заплатив за это определённую сумму, а можно попробовать осуществить самостоятельно в домашних условиях. Однако всё же рекомендуется для начала посетить косметолога для того, чтобы познакомиться с этой процедурой и понять, как её осуществляет квалифицированный мастер. После этого можно смело повторять массаж дома, не затрачивая при этом дополнительные средства.
Простая техника выполнения массажа против отёков заключается в выполнении следующих действий:
- На лице условно следует определить несколько важных точек:
- одна точка в центре подбородка;
- две точки на вершине щёк;
- точки на пару пальцев выше уровня бровей.
- Далее рисуя на лице по выделенным точкам фантазийную звезду, необходимо по очереди надавливать на выбранные точки, проводя пальцами линии от точки к точке.
- По бровям сделать при помощи постукивания и растирания массаж, проводя пальцами, возвращаясь к внешним уголкам.
- Далее необходимо провести линию по направлению к переносице с более сильным нажимом.
- Возвращение обратно должно проходить по краю нижнего века.
- Завершить массаж можно в области висков.
- Процедура от начала до конца повторяется три раза.
Важно учесть, что первые процедуры по продолжительности будут занимать более долгое время, необходимо будет запомнить цепочку действий и определить силу воздействия на точки. Последующие сеансы будут проходить уже быстрее, и занимать не более 5 минут утреннего времени.
Перед процедурой рекомендуется смачивать веки чистым ватным диском, пропитанным свежим отваром петрушки. Он поможет подтянуть кожу и разгладить мелкие морщины. Доказана высокая эффективность процедуры в области под глазами. Массажирование этой зоны по утрам в течение 5 минут поможет сделать взгляд свежим, избавиться от отёков и синевы.
Главные отличия противоотёчного массажа от других похожих техник:
- быстрота выполнения;
- лёгкость осуществления;
- отсутствие необходимости специально предварительно обучаться;
- возможность подарить себе отдохнувший внешний вид.
Польза и видимая эффективность от массажа станет заметна после регулярного его проведения. Перед каждым сеансом важно убедиться в отсутствии возможных противопоказаний, при их появлении следует временно отменить массаж и воспользоваться альтернативными методами избавления от отёков на лице.
Загрузка...
