Чтобы избавиться неприятного запаха ног, необходимо, прежде всего, уделить достаточное внимание своей гигиене. Старую обувь лучше заменить новой, а ноги мыть ежедневно теплой водой с мылом. Существуют также и народные средства, которые эффективно помогают справиться с этой неприятностью. Далее рассмотрены наиболее простые рецепты.
Содержание:
- Марганцовка и сода против бактерий
- Применение эфирных масел
- Гвоздика и лаванда убивают запахи
- Отвары лекарственных трав
- Применение чайного гриба
- Использование сметаны
Марганцовка и сода против бактерий
Прежде всего, важно понимать, что основная причина неприятного запаха связана с обильной потливостью ног. Сам по себе пот не имеет запаха, однако бактерии, которые живут на поверхности кожи, осуществляют определенные химические реакции разложения составных компонентов пота. Поэтому и появляется неприятный запах, интенсивность которого напрямую связана с объемами потоотделения.
Соответственно, для решения проблемы необходимо использовать дезинфицирующие средства. Например, отлично помогают справиться с бактериями растворы соды или марганцовки. Берут тазик с теплой водой и растворяют в нем либо 3-4 столовые ложки соды, либо щепотку марганцовки (раствор должен получиться розовым). Ноги нужно хорошо промыть, а затем дать обсохнуть (вытирать не следует).
Применение эфирных масел
Эфирные масла благодаря ценным компонентам помогают не только убить бактерии и другие вредные микроорганизмы, но и создать приятный аромат, который будет удерживаться в течение нескольких часов. Применяют любое масло:
- эвкалиптовое;
- кипарисовое;
- лавандовое;
- мятное;
- сосновое;
- можжевеловое;
- из иланг-иланга и другие.
Рецептов с маслами существует несколько:
- Например, можно просто смешать несколько масел (по 3-4 капли) в равных соотношениях и вылить их в тазик с 2 литрами теплой воды. Туда же можно добавить 2 столовые ложки морской соли. Подержать ноги буквально полчаса и дать им обсохнуть. Такая ванночка поможет не только полностью убрать запах, но еще и снять усталость после рабочего дня.
- А для поддержки свежести кожи ног в течение всего дня, в носки или обувь можно добавить такую смесь. Берут 100 г детской присыпки (вместо нее можно взять смесь из одинаковых количеств соды, крахмала и глины) и добавляют 8 капель любого эфирного масла.
- Наконец, для питания и увлажнения кожи можно взять 2 стакана молока, чайную ложку сахара и 4 капли любого эфирного масла. Эти компоненты растворяют в 2 литрах теплой воды. Погружают ноги в ванночку на полчаса. Благодаря целебному воздействию компонентов удастся избавиться от запаха ног и к тому же подлечить мозоли и другие повреждения кожи.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Если человек страдает аллергией на резкие запахи (например, бронхиальной астмой), применять эфирные масла следует с осторожностью – нежелательно дышать такими ароматами.
Гвоздика и лаванда убивают запахи
Еще один очень простой рецепт основан на сухом сырье гвоздики и лаванды. Приобрести их можно в аптеке. Берут смесь из сухих цветков и зелени трав (соотношение компонентов примерно одинаковое) и кладут в обувь или носки. Предварительно все сухие части следует измельчить в ступке. Меняют 2-3 раза в неделю.
Из гвоздики и лаванды можно сделать и ванночки, в которые погрузить ноги после рабочего дня. Сначала приготавливают отвар (столовая ложка смеси на стакан кипятка), настаивают его в течение получаса. Выливают в тазик с теплой водой и моют ноги в течение 30-40 минут.
Отвары лекарственных трав
Лекарственные растения в большом количестве содержат вещества, которые угнетают жизнедеятельность микроорганизмов. Примеров таких трав можно привести очень много. Например:
- шалфей;
- ромашка;
- шиповник;
- зверобой;
- зеленый чай.
Во всех случаях сначала приготавливают водный отвар (ложка сухого сырья или 2 пакетика зеленого чая на стакан кипятка), а затем выливают в тазик с 2 литрами теплой воды. Ванночки помогают не только убить неприятные запахи, но также и расслабляют ноги – в этом смысле особенно полезна ромашка.
Применение чайного гриба
Если в доме есть чайный гриб, он также поможет справиться с проблемой. Берут 5 столовых ложек жидкости, добавляют в 2 литра теплой воды и промывают ноги. Можно также делать и примочки, но в этом случае воды можно взять в 2 раза меньше.
А если никаких средств под рукой нет, поможет обычный черный чай. Необходимо взять два пакетика, заварить их стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. После этого крепкий отвар выливается в тазик, в котором ноги моют примерно 15 минут.
Использование сметаны
А еще в борьбе с запахами помогает сметана (вместо нее можно взять жирный кефир или жирные сливки). Продукт наносится на стопы ног и смывается спустя 15-20 минут. После этого можно дать ногам полностью обсохнуть и затем промыть их в ванночке с травами или эфирными маслами.
Таким образом, рецептов для устранения запаха ног существует очень много. Однако важно понимать, что если не заменить старую обувь, не отказаться от синтетических носков, то эффект от лечения не будет ощутимым. Соблюдение личной гигиены, правильный выбор обуви – это основное требование, без которого никак не обойтись.
Загрузка...
