Популярные способы избавления от второго подбородка дома и в салоне

Второй подбородок сильно портит внешность каждого человека, искажая овал лица и, придавая ему ощущение отёчности и тяжести. Именно поэтому многие женщины при появлении данной проблемы предпочитают сразу же от неё избавиться, прибегая к радикальным методам, например, пластической хирургии. Однако не следует спешить ложиться под нож, ведь существуют более безопасные способы избавления от второго подбородка, о которых будет рассказано в данной статье.

Содержание:

Причины появления;
Салонные процедуры;
Домашние способы:
Гимнастика;
Массаж;
Народные методы;
Рекомендации.

Причины появления

Кожно-жировая складка, именуемая вторым подбородком, может возникнуть по самым разнообразным причинам:

Наследственность.
Индивидуальные особенности строения лица.
Лишний вес или быстрое снижение массы тела.
Слабость мышц шеи.
Возраст. Как известно, с возрастом значительно снижается выработка коллагена и эластина, в результате кожа теряет былую упругость, и как бы обвисает под своей тяжестью, образуя второй подбородок.
Различные патологии, например, заболевания щитовидной железы или сахарный диабет. Поэтому при резком появлении второго подбородка следует обратиться к эндокринологу.
Неправильная осанка. Если постоянно горбиться и опускать голову вниз, то появления второго подбородка практически не избежать.

Иногда второй подбородок появляется во время беременности. Проблема возникает по причине гормональной перестройки или резкого набора веса.

Салонные процедуры

К процедурам в салоне обычно прибегают в том случае, когда домашние методы оказываются бессильны. Рассмотрим наиболее популярные салонные методики.

Миостимуляция

Миостимуляция – процедура, которую проводят при помощи специальных электродов, подающих ток. Косметолог наносит на лицо специальный гель, после чего накладывает электроды и включает подачу тока. В результате такого воздействия мышцы подтягиваются, из них уходит лишняя жидкость. Процедура длится около 20 минут. Для избавления от проблемы требуется около 10-15 сеансов.

Миостимуляцию запрещено делать во время беременности, при заболеваниях щитовидной железы, крови, сердечно — сосудистой системы, онкологии, эпилепсии. Помимо этого процедуру не проводят во время менструации и инфекционных заболеваниях.

Радиоволновой лифтинг

Во время данной процедуры, используется прибор, подающий радиоволны, которые разогревают ткани, улучшают кровообращение, стимулируют регенерацию тканей и выработку веществ, отвечающих за молодость кожи. В результате кожный покров подтягивается, уменьшается подкожно-жировой слой, а вместе с этим уходит и второй подбородок. Курс составляет около 10 процедур.

Мезотерапия

Во время данной процедуры в проблемную зону при помощи игл вводятся специальные составы, которые помогают ускорить обменные процессы и разбить жировые клетки, уменьшая тем самым второй подбородок и подтягивая кожу.

Нитевой лифтинг

Суть процедуры состоит в том, что под кожу при помощи специального аппарата на определённом уровне вводят золотые нити, вокруг которых через некоторое время образуется каркас из коллагеновых и эластиновых волокон. Данная методика отличается высоким и длительным результатом, который сохраняется до 15 лет.

Салонный массаж

В салоне для избавления второго подбородка могут предложить вакуумный массаж. При помощи специальной насадки обрабатывается линия нижней челюсти по направлению лимфотока. В результате происходит выработка коллагена, подтяжка кожи, улучшение цвета лица, восстановление лимфотока, стимуляция кровообращение и запуск обменных процессов.

Салонный массаж при борьбе с двойным подбородком

Липосакция

Если второй подбородок возник по причине излишнего жира, то косметолог может предложить откачать его при помощи липосакции.

Домашние способы

При нехватке средств и времени, попытаться избавиться от второго подбородка можно и дома с помощью специальных упражнений, масок, компрессов или массажа. Рассмотрим каждый метод более подробно.

Гимнастика

Примеры упражнений:

Начинайте гимнастику с упражнения –«правильная осанка». Для этого возьмите толстую книгу, положите её на голову, и ходите на протяжении 10 минут, стараясь не уронить свой груз.
Сядьте на стул и запрокиньте голову назад, чтобы губы оказались напротив потолка. В таком положении вытягивайте подбородок вперед до ощущения напряжения в течение 10 секунд, а затем расслабляя его. Повторите упражнение 20 раз.
Для следующего упражнения следует также запрокинуть голову назад, чтобы губы были напротив потолка. В таком положении пытайтесь поцеловать потолок, максимально вытягивая губы вперёд. Повторить 15-20 раз. В том же положении. Попытайтесь натянуть нижнюю губу на верхнюю, а затем дотянитесь ей до подбородка, как бы изображая обиду.
Высуньте язык и нарисуйте в воздухе воображаемую цифру 8, сначала в одну сторону, затем в другую.
Максимально выдвигайте челюсть вперёд и возвращайте её в исходное положение. Упражнение выполняется на протяжении 2 минут.
Расслабьте губы, максимально высуньте язык и попытайтесь им достать кончика носа, вытягивая вверх, пока не возникнет чувство напряжения. После этого опустите язык максимально вниз. Повторить около 10 раз.
Достаньте языком до нёба и как бы выталкивайте его вверх в течение 10 секунд. Во время упражнения обязательно должны быть напряжены мышцы подбородка. Повторить 5 раз.
Сядьте на стул и упритесь локтями в стол, а руки сожмите в кулак. Подоприте подбородок кулаками. Опускайте голову, вниз оказывая кулакам сопротивление. В этом же положении открывайте и закрывайте рот, также оказывая сопротивление.
Сложите руки в замок, и положите их ладонями вниз на лоб. Попытайтесь выдвинуть голову вперёд, оказывая сопротивление руками на протяжении 15 секунд.
Поочередно наклоняйте голову вперёд, назад, влево и вправо.
Напрягите свои лицевые мышцы и в таком положении попытайтесь произнести буквы «и», «о», «у».
Одну ладонь положить на голову сбоку, чуть выше уха. Давите рукой на голову, одновременно оказывая сопротивление в течение 30 секунд. Повторите упражнение и с другой стороны. Шея при этом должна быть прямая, а плечи опущены.

Кроме вышеперечисленных методик существует специальный тренажёр, который располагают по центру между подбородком и телом. Работает тренажёр по принципу пружины, которую следует сдавливать. Выполняя упражнение по несколько минут в день, уже через месяц можно увидеть невероятные результаты.

Также для борьбы со вторым подбородком можно использовать специальный бандаж, который оборачивается вокруг лица, и таким образом оказывает давление, формируя правильный овал. Перед наложением утягивающей повязки следует умыться, а кожу смазать увлажняющим кремом. По завершению утяжки, кожу умывают и приступают к сеансу массажа.

Массаж

Массаж поможет повысить тонус, улучшить ток лимфы, нормализовать кровообращение. Прежде чем выполнять массаж, следует вымыть руки и вытереть их насухо, после чего нанести на подбородок, челюсть и щёки массажное масло или крем.

Начинать движения следует с легких поглаживаний, от центра подбородка до мочек ушей и в обратном направлении. После этого давление немного усиливается, а скорость скольжения увеличивается. Затем давление сменяется легкими постукиваниями подушечками пальцев, двигаясь в том же направлении, с постепенным увеличением скорости.

Далее в том же направлении, не растягивая сильно кожу, выполняются легкие пощипывания. Заканчивают массаж поглаживающими движениями, с которых и начиналась процедура.

Выполнять каждый приём следует около 35 раз. Освоить массаж в полной мере помогут специальные курсы или обучающие видео.

Народные методы борьбы с двойным подбородком

Народные методы

Существуют различные маски, компрессы для борьбы со вторым подбородком, которые помогают улучшить обменные процессы. Рассмотрим несколько рецептов:

Маска из дрожжей. Развести дрожжи молоком до состояния каши, дать настояться в течение 30 минут. Нанести на лицо и выдержать 15 минут.
Маска из картофеля. Отварной картофель растолочь в пюре и разбавить тёплым молоком до состояния кашицы. Перед нанесением состава, добавить в него чайную ложку мёда.
Маска из глины. Разведите 58 г чёрной глины водой до состояния кашицы и нанесите на подбородок.
Компресс из капусты. Смочите марлю в соке квашеной капусты и привяжите её к подбородку. Повторять процедуру каждые 3 дня.