На какие только испытания не идут мужчины и женщины, чтобы получить заветную цифру на весах. Одни сидят на изнуряющих диетах, другие проводят всё своё свободное время в тренажёрных залах, а третьи пробуют различные процедуры и хирургические вмешательства. Одной из самых необычных и даже экзотичных методик для похудения является иглоукалывание. Как же действует данная методика на вес и кому её можно проводить, расскажет данная статья.
Содержание:
- Как действует иглоукалывание
- Эффективность
- Минусы процедуры
- Виды иглорефлексотерапии
- Противопоказания
- Рекомендации
Как действует иглоукалывание
Иглорефлексотерапия относится к древнейшей китайской методике лечения многих недугов. По мнению древнейших целителей Поднебесной, тело человека управляется особой энергией Ци, которая движется по определённым энергетическим каналам, имеющим связь с внутренними системами и органами. Если же канал забивается, то энергия ослабевает, что и ведёт к нарушению работы всего организма.
Решить подобную проблему поможет иглоукалывание, которое разобьет застойные процессы и обеспечит свободное движение энергии по своим каналам. При помощи иглы, воздействуя на определённые точки, можно ускорить или замедлить скорость движения энергии и решить ту или иную проблему.
Если методика используется с целью сброса лишнего веса, то целитель, воздействуя на определённые точки, помогает снизить аппетит и сбросить лишние килограммы без мучительного голода.
В связи со снижением аппетита и количества употребляемой пищи, желудок постепенно уменьшается в объёме, после человек чисто физически не способен употреблять огромные порции еды.
К преимуществам иглоукалывания можно отнести:
- высокую эффективность метода;
- отсутствие побочных эффектов и привыкания – вес теряется постепенно и без угрозы здоровью, а отсутствие в лечение лекарственных препаратов исключает риск развития аллергических реакций;
- улучшение психоэмоционального состояния – как только вес начинает падать, человек чувствует уверенность в себе, у него появляется настроение, а также возникает ощущение лёгкости и постоянного комфорта.
Иглоукалывания не стоит бояться. На самом деле процедура не приносит сильной боли, иногда пациенты жалуются лишь на небольшое жжение. Дело в том, что иглы имеют закруглённый, а не острый конец, в результате инструмент как бы раздвигает кожу, а не вонзается в неё.
Эффективность
При помощи введения игл в определённые точки можно получить следующий эффект:
- ускорить обменные процессы и расщепление жиров;
- вывести из организма лишнюю жидкость;
- нормализовать выработку пищеварительных ферментов и улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта;
- улучшить состояние кожи, повысить её эластичность и упругость;
- восстановить жизненную энергию, улучшить настроение;
- вывести токсины и другие вредные вещества из организма.
В результате вес снижается, и человек становится на шаг ближе к идеальному телу. Однако от процедуры не стоит ждать быстрых результатов. Вес медленно, но верно начнёт снижаться.
Прежде чем приступать к данной методике нетрадиционной медицины, требуется консультация лечащего врача, который назначит определённые анализы и выявит возможные противопоказания к процедуре.
Минусы процедуры
Несмотря на такую высокую эффективность, у методики имеются и минусы.
Во-первых, можно попасть к неопытному мастеру, который не только не устранит проблему, но и сможет нанести вред, воздействуя на неправильные точки. Например, возможно появление боли и синяков, которые появляются в том случае, когда мастер вводит инструмент неправильно, повреждая кровеносный сосуд.
Иногда могут возникать негативные последствия, связанные с индивидуальными особенностями организма. Например, после иглоукалывания у человека, обладающего чувствительным типом кожного покрова, может начаться лёгкий воспалительный процесс в местах соприкосновения этих зон с одеждой. Помимо этого, иглоукалывание ускоряет обменные процессы, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний и возникновение патологий, которые до процедуры находились в инкубационном периоде.
Во-вторых, при некачественной обработке рук и применении нестерильного материала через иглу в кровь можно занести серьёзную инфекцию. Именно поэтому необходимо следить, чтобы иглы были стерильны, а кожа тщательно обрабатывалась дезинфицирующим раствором до и после процедуры.
В-третьих, один сеанс стоит не так уж и дешево, поэтому способен сделать большие дыры в семейном бюджете.
Виды иглорефлексотерапии
Существует несколько основных методик иглоукалывания:
- аурикулотерапия – иглы вводятся в определённые точки на ушах;
- иглотерапия – иглы вводятся в биологически активные точки на теле;
- микроиглотерапия – колющий инструмент имеет небольшую длину и вводится на несколько суток.
Огромное количество точек для похудения находится на ухе, также есть точки на животе, руках и стопах. Рассмотрим несколько методик, помогающих сбросить лишний вес, более подробно.
Аурикулотерапия
Выделяют 2 основные методики для похудения, а именно «Метод Мухиной» и «Метод Фалеева».
Первый способ также называется «Золотая игла». Игла вводится выше мочки уха насквозь и закрепляется специальными крышечками. Носить такое приспособление следует около полугода. При этом ношение иглы должно проходить под строгим контролем врача, поэтому через каждые 1-1,5 месяца необходимо приходить в клинику на консультацию. Игла выглядит как украшение и не приносит дискомфортных ощущений.
«Метод Фалеева» также подразумевает введение иглы выше мочки уха на длительный срок (от 14 суток до месяца). Суть метода состоит в том, что перед приёмом пищи (примерно за 20 минут) человек давит на иглу в течение минуты, воздействуя при этом на определенные отделы головного мозга, отвечающие за аппетит. Следует помнить, что нажатия на иглу необходимо проводить одновременно с биением сердца.
Иглотерапия
В классическом методе целитель воздействует на определённые точки, находящиеся на животе и ногах. В результате улучшается работа всего организма и органов, а именно печени и почек, ускоряются процессы метаболизма, выводятся вредные вещества.
Привести тело в форму за один сеанс не получится, для этого потребуется определённое время. Точное количество процедур определит целитель на основе возраста, телосложения, типа кожи и пола.
В среднем курс состоит из 3-7 процедур, реже − из 12. Сеанс длится на протяжении от 30 минут до часа. Приходить на иглоукалывание следует через день, желательно в одно и то же время. Подобный курс проводят 1 раз в полгода.
Противопоказания
Но не стоит забывать, что у иглоукалывания, как и любой другой процедуры, имеется ряд противопоказаний, а именно:
- высокая температура;
- онкологические заболевания;
- наличие в местах введений родинок, бородавок и других образований;
- любая инфекция в организме в стадии обострения;
- сахарный диабет;
- анорексия;
- период вынашивания ребёнка;
- лактационный период;
- психическое расстройство – боль во время сеанса способна спровоцировать приступ;
- заболевания кровеносной системы (анемия, гемофилия и т.д.);
- открытый туберкулёз;
- послеоперационный период;
- хронические вирусные заболевания.
Процедуру также запрещено проводить малышам до 1 года и пожилым людям после 70 лет. Такое противопоказание связано со слишком тонким кожным покровом у данной возрастной группы.
А также не стоит приходить к целителю в состоянии алкогольного опьянения.
Рекомендации
Чтобы повысить эффективность от иглоукалывания и остаться под хорошим впечатлением, следует запомнить несколько простых правил:
- Необходимо мысленно настроиться на положительный результат.
- Не расслабляйтесь перед процедурой с помощью горячих ванн. Перед сеансом лучше осуществить гигиенические процедуры посредством душа.
- На все время лечения следует отказаться от бассейна, погружения в ванну, купания в озере и море.
- В день сеанса, помимо иглорефлексотерапии, нельзя идти на другие процедуры физиотерапии и массаж, поскольку это оказывает значительную нагрузку на организм.
- Во время проведения процедуры следует расслабиться и не менять своего положения.
- К данному методу нетрадиционной медицины можно приступать не ранее, чем через час после приёма пищи. А также не рекомендуется проводить иглоукалывание натощак.
- Повысить эффективность от манипуляции помогут физические упражнения и коррекция питания. Из рациона исключают жирную и высококалорийную пищу. Кушать необходимо не менее 6 раз в сутки маленькими порциями.
- Иглоукалывание – сложнейшая процедура, требующая навыков и большого опыта. Именно поэтому не следует обращаться в сомнительные заведения, а уж тем более выполнять процедуру на дому.
- После курса процедур также необходимо следить за весом и не допускать приёма высококалорийной пищи.
- Женщинам не следует идти на сеанс иглоукалывания во время менструации.
- Не следует нервничать перед процедурой и заниматься активным спортом. Если не соблюдать данные рекомендации, то ослабленный организм может отреагировать на иглоукалывание негативным образом в виде шума в ушах, резкого снижения давления, головокружения.
Если правильно настроиться и довериться целителю, можно постепенно достичь заветной цифры на весах. Самое главное, выбрать опытного специалиста, соблюдать все его рекомендации и действовать на проблему комплексно, соблюдая правильное питание и занятия спортом. И тогда, спустя некоторое время, можно будет не стесняться загорать на пляже, надев свой самый любимый купальник.
Загрузка...
