Мочегонные таблетки: как правильно принимать для похудения

 

Желающие похудеть ищут различные пути для обретения стройности. Немалой популярностью среди препаратов, помогающих избавиться от лишних килограммов, пользуются мочегонные средства. Насколько такие средства безопасны? Помогают ли они похудеть? Как избежать негативных последствий при употреблении данных препаратов?

Мочегонные таблетки: как правильно принимать для похудения

Содержание:

Действие препарата

Мочегонные таблетки позволяют стремительно терять килограммы без каких-либо жестких диет и тренировок. Лишний вес уходит благодаря избавлению от жидкости. Последняя накапливается в организме из-за употребления сладкой, маринованной, соленой пищи. Чрезмерное увлечение подобной пищей приводит к тому, что организм просто перестает справляться. Это провоцирует нарушение обменных процессов, когда избыток превращается в лишний вес.

Прием мочегонных препаратов усиливает выработку мочи. Освобождение от жидкости приводит к потере массы тела. Этот процесс нельзя назвать полезным для организма. Он сопровождается выделением полезных микро- и макроэлементов. Иными словами, вместе с весом можно потерять и здоровье. Не стоит категорически отказываться от диуретиков. Это не означает, что они вредны, поскольку даже диеты и физическая активность не приносят пользы при злоупотреблении. Главное, соблюдать дозировки, изучить показания и противопоказания к употреблению данных средств.

Противопоказания к применению

Чтобы не навредить собственному здоровью, мочегонные средства нельзя употреблять при:

  • сахарном диабете;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • гормональных нарушениях;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • острых и хронических заболеваний почек;
  • мочекаменной и желчекаменной болезни.

Прием препаратов при наличии данных недугов приведет к обострению симптомов. Кроме того, мочегонные нельзя пить во время беременности и лактации, а также в подростковом возрасте.

Преимущества похудения с мочегонными препаратами

Правильное использование диуретиков при отсутствии противопоказаний и точное следование дозировкам позволяет быстро и без негативных последствий избавится от лишнего веса. Главными достоинствами данной методики является:

  • устранение отечности на лице и конечностях;
  • доступная стоимость препаратов и возможность приобрести препараты в аптеке без рецепта врача;
  • избавление от шлаков и токсинов, что позволяет очистить организм;
  • возможность быстро похудеть без изнурительных диет, голоданий, утомительных и выматывающих тренировок.
Читайте также:  Как правильно худеть на гречке с молоком и кефиром?

Следует запомнить то, что данные преимущества проявляются лишь при соблюдении правильных дозировок. Мочегонные таблетки не только выводят жидкость из организма, но и позволяют убрать ненавистные складки на животе. Они позволяют провести своеобразную сушку, которая похожа на ту, что устраивают культуристы перед соревнованием, желая подчеркнуть рельеф мускулатуры и избавиться от излишка подкожного жира.

Есть ли недостатки?

Мочегонные средства имеют большое количество преимуществ, но такая методика похудения имеет и свои недостатки. Они заключаются в следующем:

  • некоторые препараты могут давать побочные эффекты, заметив которые необходимо прекращать прием препаратов;
  • вместе с мочой выводятся и полезные вещества, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если превышать рекомендуемые дозировки;
  • невозможность избавиться от жировых отложений, поскольку килограммы исчезают за счет жидкости, а сушка у спортсменов сопровождается физическими упражнениям, поэтому нельзя путать их результаты с обычным приемом диуретиков;
  • на фоне недостатка натрия, кальция и калия начинает страдать нервная, опорно-двигательная и сердечно-сосудистая система, может наблюдаться снижение артериального давления;
  • усиленный вывод из организма жидкости нередко сопровождают частые запоры, обезвоживание;
  • результаты похудения могут быстро проходить, если не прекратить злоупотреблять копченостями, солениями и сладким, то есть жидкость вновь накопится в избытке.

Любое мочегонное средство имеет свои побочные эффекты и дозировки. Все особенности препарата прописаны в инструкции. Необходимо все внимательно и досконально изучить. Нельзя превышать суточную норму, а также следует постоянно следить за собственным самочувствием. Рекомендуется начинать прием таблеток в выходные дни. Если какие-то негативные последствия дают о себе знать, следует сразу отказаться от употребления диуретика. Нелишним будет и проконсультироваться с врачом.

Преимущества похудения с мочегонными препаратами!

Как правильно принимать?

Диуретики продаются в любой аптеке. Они отпускаются без рецепта врача. Это не означает, что можно купить любое средство и начать пить. У большинства людей есть какие-либо проблемы со здоровьем. Чтобы не навредить себе, сначала следует проконсультироваться со специалистом. Если иногда беспокоит сердце, обязательно необходимо упомянуть данный факт. Врач, основываясь на состоянии своего пациента, сможет точно сказать, какие именно таблетки будут оптимальны для употребления.

Читайте также:  Авокадо для похудения: полезные свойства, рецепты и рекомендации

Отсутствие противопоказаний и одобрение доктора еще не гарантируют полной безопасности. Чтобы терять вес и сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким рекомендациям:

  1. Обязательно включить в свое меню натуральные мочегонные — петрушка, дыня, кофе, арбуз.
  2. Следует полностью исключить из ежедневного рациона сладости, маринады, соления, копчения, то есть продукты, задерживающие жидкость.
  3. Выпивать в сутки нужно как минимум 8 стаканов чистой воды. Она не должна быть газированной или сладкой. Это позволяет избежать обезвоживания.
  4. Ежедневно измерять объем и вес, чтобы понимать, насколько эффективно средство.

Несоблюдение данных правил не позволяет получить желаемого результата, но может принести довольно серьезный вред здоровью. Кроме того, не стоит думать, что мочегонные являются чудо-пилюлями, которые позволяют есть без ограничений и лежать на диване, продолжая худеть.

Популярные мочегонные препараты

Выпускается большое количество диуретиков, но популярность благодаря высокой эффективности в похудении получили лишь некоторые. К таким препаратам относятся следующие средства:

  • Арифон и Индапамид. Проявляют среднюю степень мочегонного эффекта, постепенно выводя избыток жидкости, что позволяет избежать резкого обезвоживания. Чтобы не подорвать здоровье, необходимо принимать витаминные комплексы, а также восполнять микроэлементы и соли, которые выводят эти препараты.
  • Туросемид и Фуросемид. Обладают сильным влиянием, выводя избыток воды и соли. Средства ускоряют работу почек благодаря очищению. Они считаются наиболее эффективными при похудении, позволяя терять лишние килограммы без тренировок и диет.
  • Амилорид и Верошпирон. Являются наиболее безопасными диуретиками. Они пользуются наибольшей популярностью у худеющих и практически не оказывают никакого негативного влияния на организм. Недостатком можно считать то, что жидкость выводится медленно, но зато без побочных эффектов и с сохранением кальция.

Выбирать препарат рекомендуется по соображениям безопасности. Лучше медленные темпы, нежели резкое похудение с негативными последствиями для здоровья.

Читайте также:  Петрушка для похудения: отвар, настой, рецепты и результаты

Преимущества похудения с мочегонными препаратами!

Общие рекомендации

Любые системы и методики похудения становятся эффективными при соблюдении определенных условий. Чтобы мочегонные таблетки принесли желаемый результат и не навредили здоровью, необходимо следовать нескольким простым правилам:

  • Обязательно дополнять свой рацион пищей с высоким содержанием калия — картофелем, бананами, медом, речной рыбой. Они должны ежедневно присутствовать на столе. Это позволяет избежать проблем с сердцем и других побочных последствий вымывания из организма калия.
  • Употреблять как можно большее количество жидкости, что позволяет избежать обезвоживания. Главное, пить чистую воду и отказаться от продуктов, способствующих ее скоплению в организме. Не рекомендуется включать в свое меню сладкие соки, газировки.
  • Сбалансированно питаться. На смену пустым калориям, то есть продуктам без содержания каких-либо полезных веществ, к примеру, фаст-фуда, должна прийти пища, богатая микро- и макроэлементами.

Самым важным по значимости нюансом является то, что диуретики нельзя принимать больше пяти дней. Если пренебречь продолжительностью курса, дальнейшее употребление препарата приведет к расстройству желудка и другим неблагоприятным последствиям.

Ссылка на основную публикацию