На что только не идут женщины, чтобы получить идеальное тело. Различные процедуры, массажи, диеты, физические упражнения – это лишь малая часть способов, которые помогут добиться желаемой цели. Не так давно список средств для похудения пополнился ещё одним очень интересным изделием под названием − Shape Up Belt, или плёнка-сауна для похудения. В чём принцип её работы и как правильно применять, расскажет данная статья.
Содержание:
Что это
Плёнка-сауна для похудения – это плотное изделие из эластичного материала, предназначенное для многоразового применения с целью избавления от лишних жировых отложений.
Пользоваться данной плёнкой можно как в первозданном виде, так и с добавлением на неё специальных средств для похудения или против целлюлита.
Принцип действия
На самом деле изделие не является каким-то инновационным методом для уменьшения объёма талии или бёдер, ведь оно напоминает обычное обертывание с помощью пищевой плёнки.
Плотно прилегая к телу, она создаёт так называемый «парниковый эффект», благодаря которому плавится подкожный жир, раскрываются поры, ускоряются обменные процессы, усиливается потоотделение, выводятся токсины, вредные вещества, а также лишняя влага. В результате кожа подтягивается и омолаживается, а лишний жир и целлюлит уходят.
Вместе с этим изделием вы словно попадаете в настоящую сауну, избавляясь от лишних объёмов именно там, где это необходимо. Таким образом, можно сделать фигуру более рельефной.
Если же данную процедуру сочетать с использованием косметических средств, то можно усилить эффективность данного метода. Дело в том, что при использовании плёнки раскрываются поры, через которые полезные вещества косметических средств попадают в самые глубокие слои кожи.
Вместо целлюлитного геля или другого фабричного крема, можно использовать домашнюю косметику. Хорошим эффектом для снижения веса обладают шоколадные, медово-горчичные смеси, а также составы на основе водорослей и глины.
Не ждите моментального эффекта от данной плёнки, ведь средство не помогает кардинально избавиться от лишнего веса, а лишь корректирует пропорции тела и улучшает состояние кожи. Данное средство является лишь дополнением к комплексу процедур, направленных на уменьшение объёмов. Заметный эффект от изделия (если плёнка используется в комплексе с упражнениями) можно обнаружить примерно на 2 недели использования.
Данное изделие может не оказать должного эффекта, если вы пытаетесь убрать объёмы там, где они должны быть таковыми, согласно конституции тела. Поэтому следует учитывать особенности вашего телосложения.
Объёмы могут не теряться, если лишний вес связан с каким-либо заболеванием. Поэтому прежде чем начинать сбрасывать вес, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину жировых отложений и устранить (если это, конечно, возможно) первоисточник проблемы, а уже после заниматься коррекцией фигуры.
Преимущества и недостатки
Однако у плёнки-сауны перед обычным обёртыванием имеются некоторые преимущества:
- Особый материал. Плёнка-сауна изготовлена из особого материала, который способен повторить контуры тела и держаться более плотно. Особенно это важно при физических упражнениях, когда обычная пищевая плёнка способна скрутиться или соскользнуть.
- Прочность и долговечность. Если правильно хранить и использовать изделие, то оно сможет прослужить достаточно долго.
- Подойдёт для каждой части тела. Обычно производитель кладёт в упаковку одну большую плёнку для талии и две длинные полоски для бедер. Однако материалом можно оборачивать и другую проблемную часть тела, например, ягодицы.
- Состав изделия является гипоаллергенным.
- Комфортное и простое использование. Выполнить косметическую спа-процедуру в домашних условиях при помощи данного изделия способен даже новичок, ведь она не будет съезжать, как обычная пищевая плёнка. Если же вы сочетаете применение Shape Up Belt с посещением тренажёрного зала или бегом в парке, то процедура будет более комфортной, нежели с обычной пищевой плёнкой, поскольку последний вариант шелестит и может выдать своё присутствие. Помимо этого, плёнка-сауна не сковывает движение, что очень важно при тренировке.
Среди минусов можно выделить то, что Shape Up Belt имеет некоторые противопоказания, которые свойственны обычному обёртыванию.
Так, «парниковый эффект» создавать на коже запрещено при онкологии, грибковых и других заболеваниях кожи, патологиях со стороны гинекологии (при обёртывании в области живота), сердечно-сосудистой (варикозы, тромбофлебиты и т.д.) и эндокринной системы (сахарный диабет и другие).
А также процедуру запрещено выполнять во время вынашивания ребёнка и при нарушениях целостности кожных покровов (раны, ожоги, порезы и т.д.) в области обёртывания.
Правила применения
Чтобы получить необходимый эффект от процедуры, следует научиться правильно применять плёнку Shape Up Belt.
Правила применения:
- Перед использованием плёнки необходимо хорошо очистить дерму с помощью любого скраба, например, кофейного. Нанесите состав на кожу и при помощи массирующих круговых движений очистите её. Очищение дермы от омертвевших клеток, пыли и прочих загрязнений обеспечит более интенсивный вывод токсинов и прочих вредных веществ.
- Примите душ, но не горячий.
- Для увеличения эластичности опустите плёнку в тёплую воду (температура 50-60 градусов).
- Перед нанесением полезных составов желательно помассировать кожу руками или специальной перчаткой.
- Нанесите на кожу антицеллюлитный крем или другой полезный состав ровным слоем.
- Оберните плёнкой проблемную зону. Благодаря особому материалу этот процесс не займёт много времени, ведь плёнка прилипнет сама.
- Поверх плёнки наденьте одежду, которая ещё плотнее зафиксирует изделие на теле. Для этой цели идеально подойдёт облегающая майка и лосины.
- Чтобы повысить эффективность спа-процедуры, во время неё рекомендуется заниматься физическими упражнениями, направленными на мышцы конкретной проблемной зоны. Дополнительная нагрузка усилит потоотделение и позволит похудеть ещё быстрее. Если же надеть плёнку и не подвергать организм физическим тренировкам, то особого результата в похудении не будет, а лишь улучшится состояние кожи.
- После этого плёнку следует снять и смыть всю грязь, а также вредные вещества и нанесённые составы с помощью тёплой воды.
- В завершении этой спа-процедуры необходимо смягчить и успокоить дерму путём нанесения на неё увлажняющего крема.
Изделие предназначено для многоразового использования, поэтому не спешите выкидывать плёнку. Достаточно лишь промыть её под водой с использованием мыла, чтобы смыть пот, грязь и прочие компоненты. После этого изделие необходимо хорошо просушить с обеих сторон.
Поскольку плёнка усиливает действие наносимых составов, обращайте внимание, как реагирует кожа на такое воздействие. При более глубоком проникновении веществ в кожу может выявиться непереносимость ранее использованных составов (даже если был заранее проведён тест на аллергопробу). Поэтому обращайте внимание на то, что происходит под плёнкой, и при возникновении зуда, сыпи или гиперемии срочно прекращайте процедуру и смывайте состав с кожи.
Где приобрести
К сожалению, в свободной продаже данное изделие не найти, и это является относительным минусом. Однако плёнку-сауну можно без проблем заказать через интернет-магазины.
Существуют дешёвые плёнки-сауны, которые можно приобрести на просторах интернета в пределах 300 рублей. На официальном же сайте плёнка может обойтись на порядок дороже.
Рекомендации
Если соблюдать некоторые рекомендации, то можно ускорить процесс похудения в несколько раз и сделать процедуру очень эффективной:
- Откажитесь от вредной пищи, заменив её свежими овощами и фруктами, а также продуктами, которые богаты белком.
- Рекомендуется чередовать процедуры использования пленки с массажем, который поможет быстрее убрать отёк.
- Проводить процедуру следует через 2 часа после приёма пищи.
- При использовании плёнки начинается усиленное потоотделение, которое помогает уменьшить объёмы, выводя из организма лишнюю жидкость. Следует запомнить, что чем меньше жидкости употребляет человек, тем больше возникает отёчность (таким образом, организм пытается запастись водой). Поэтому следует взять в привычку употреблять не меньше 1,5- 2 литров жидкости в сутки.
- Оптимально проводить процедуры через день в сочетании с физическими упражнениями.
- Курс применения плёнки должен состоять как минимум из 10 процедур.
- Специалисты утверждают, что в период с 18:00 до 22:00 активность кожного покрова человека максимальна. Именно поэтому процедуру желательно проводить в данный промежуток времени.
- При сочетании физических нагрузок с применением плёнки-сауны тщательно следите за своим самочувствием и при любом ухудшении сразу же завершайте процедуру.
Пленка-сауна поможет добиться неплохих результатов, избавив вас от лишних жировых отложений на животе, бедрах и другой части тела. После неё также значительно улучшится состояние кожи, она станет упругой, подтянутой и красивой. Самое главное, запастись терпением и сочетать такие домашние процедуры с массажем, упражнениями, правильным питанием и активным образом жизни.
Загрузка...
