Многие женщины отчаялись, пребывая в поиске действенных методов, которые помогли бы им навсегда забыть о целлюлите. На самом деле способов борьбы с этой косметической проблемой немало. Но одни довольно болезненные, другие же дорогостоящие. И к сожалению, не всегда цена и приложенные усилия гарантируют успех. Нередко вместо долгожданной гладкой и бархатистой кожи на теле остаются синяки, а в душе – глубокое разочарование. Для таких женщин настоящей находкой станет гидромассаж.
Содержание:
- как действует гидромассаж от целлюлита?;
- чем еще полезен водный массаж?;
- как провести процедуру в домашних условиях?;
- кому противопоказан гидромассаж от целлюлита?
Как действует гидромассаж от целлюлита?
Все процессы, происходящие в коже, как и ее состояние, напрямую связаны с водой и не могут протекать без ее участия. Поэтому невозможно переоценить лечебный эффект гидромассажа. Эта водная процедура дарит коже красивый и ровный цвет. После нее тело выглядит свежим, здоровым и помолодевшим. Она помогает разрешить не только внешние косметические проблемы, но и те, что скрыты внутри организма и не доступны нашему взору.
Эта салонная процедура обычно проводится в оздоровительных и Spa-центрах. Сам сеанс проходит под водой в профессиональной ванной, наполненной около 600 л жидкости. Однако это не простой прием ванны. Гидромассажем полностью руководит обученный специалист. Человек погружается в теплую воду. Вначале включается режим, который называется жемчужная вода. В течение 5 минут из множества форсунок под сильным давлением подается воздух. Таким образом тело мягко массируется большим количеством пузырьков.
После этого переходят непосредственно к основной лечебной процедуре. Spa-массажист направляет мощную струю воды под давлением от 1 до 5 баров и массирует ею тело снизу вверх вдоль движения лимфатических сосудов. При этом прорабатывается каждый участок, начиная с кончиков пальцев на ногах. Вода подается из шланга со специальными сменными насадками, которые помогают при разрешении различных проблем.
Водный массаж является превосходной возможностью похудеть и сформировать привлекательный рельеф фигуры. Это происходит благодаря тому, что гидромассаж помогает избавиться от целлюлита, уменьшая жировые отложения и восстанавливая водный баланс в тканях. Кроме того, он стимулирует расщепление жиров и повышает тонус мышц. Вы также сможете вывести из организма шлаки и токсины.
Сильный поток воды удаляет омертвевшие клетки эпидермиса и шлифует кожу. Поэтому подобные сеансы красоты и здоровья избавят вас от бугристых и неровных участков тела и вместе с тем подарят ощущение легкости. Благодаря им улучшается кровообращение во всем теле, усиливается приток крови, в результате чего все клетки насыщаются кислородом, восстанавливается эластичность и упругость проблемных участков. Именно таким образом действует гидромассаж от целлюлита, помогая выровнять рельеф бедер, живота и ягодиц.
Чем еще полезен водный массаж?
Эта процедура оказывает положительное воздействие не только на определенные зоны тела, но и на весь организм в целом. Можно не только улучшить цвет кожи и избавиться от лишнего веса. Поскольку циркуляция лимфы активируется, это приводит к снижению отечности и тяжести в ногах и во всем теле. Кроме того, подводный массаж спины и шеи помогает устранить головные боли и восстановить подвижность суставов. После этой процедуры также повышается моторика желудочно-кишечного тракта.
Помимо того, что гидромассаж позволяет избавиться от целлюлита и способствует оздоровлению, он оказывает и сильнейший релаксирующий эффект. Такие сеансы помогают расслабиться и улучшить настроение. Они просто незаменимы для тех, кто регулярно сталкивается со стрессом и страдает от хронической усталости. Поэтому водные процедуры одинаково полезны как женщинам, так и мужчинам.
Как провести процедуру в домашних условиях?
Если у вас нет возможности посещать Spa-салон, вам все же удастся проводить гидромассаж у себя дома. Будьте уверены, что для этого у вас есть все необходимое. Вам понадобится лишь ванна и душ. Конечно, эффект от домашней процедуры будет значительно отличаться от профессионального сеанса. Поэтому, чтобы усилить оздоравливающее действие и быстрее избавиться от целлюлита, при желании вы можете использовать дополнительные приспособления.
Заполните ванну теплой водой и погрузите в нее все тело. Вначале сделайте массаж руками. Начинайте от ступней и постепенно продвигайтесь вверх. Поочередно применяйте разные движения – поглаживайте, массируйте и похлопывайте кожу, особое внимание уделяя участкам с апельсиновой коркой. Затем разотрите тело губкой средней жесткости. После этого снимите насадку с душа и направьте сильный напор воды вначале на ноги, а потом и на все тело. Проделывайте струей круговые движения или по направлению снизу вверх. Не находитесь в ванной более 25 минут.
Кому противопоказан гидромассаж от целлюлита?
Прежде чем отправляться в Spa-центр или проводить гидромассаж в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Вам необходимо удостовериться, что у вас нет проблем со здоровьем, которые могли бы послужить причиной отказа от этих сеансов. Например, гидромассаж запрещается проводить при варикозном расширении вен, повышенной температуре тела, первых признаках респираторного заболевания и гипертонии.
Хотя целлюлит является не только косметической проблемой, но и заболеванием, при котором нарушается циркуляция лимфы, все же его внешние проявления можно уменьшить или даже совсем устранить. Однако для этого важна напористость, целеустремленность и самодисциплина. От одной или нескольких процедур бугристая кожа не станет мягкой и приятной на ощупь. Поэтому для того, чтобы вернуть себе красивое и стройное тело, вам необходимо будет пройти целый курс оздоравливающих сеансов.
Загрузка...
