Свежие публикации
Белки, жиры и углеводы — основа правильного и диетического питания для похудения
Никакие диеты и часовые тренировки не позволяют навсегда попрощаться с лишними килограммами без нормализации рациона. Первые дают лишь временный результат,...
Какие десерты и лакомства можно есть на диете?
Самой большой проблемой для людей, придерживающихся жесткой диеты, является отказ от сладостей. У многих это вызывает настоящий стресс, что негативно...
Сложно представить, чтобы современная женщина не делала себе маникюр. Благодаря маникюру руки становятся более ухоженными, красивыми, нежными. Ну и, конечно...
Мода меняется стремительно: еще вчера в фаворе было глянцевое покрытие и втирка, а сегодня маникюрные салоны и косметические магазины предлагают...
Можно или нельзя есть квашенную капусту при похудении?
Правильное питание на диете предполагает отказ от употребления острых и соленых продуктов. Как же быть с квашенной капустой? Можно ли...
Простые и сложные углеводы: полезные свойства и вред для фигуры
Чтобы быть здоровым и стройным, необязательно мучать себя часовыми тренировками и постоянно сидеть на диете. Если правильно и сбалансировано питаться,...
Система похудения по Ковалькову: основные этапы и рекомендации
Похудение по системе Ковалькова пользуется все большей популярностью. Доктор наук не понаслышке знаком с проблемой лишнего веса. Он сам длительное...
Спирулина: применение для снижения веса и похудения!
Диетологи со всего мира сходятся в одном: правильное питание – это залог крепкого здоровья и естественной, красивой фигуры. Лишний же...
Как правильно худеть на гречке с молоком и кефиром?
Гречка представляет собой диетический продукт, рекомендуемый к употреблению тем, кто стремится стать стройнее. Эта крупа способствует сжиганию жира. Она может...
Мочегонные таблетки: как правильно принимать для похудения
Желающие похудеть ищут различные пути для обретения стройности. Немалой популярностью среди препаратов, помогающих избавиться от лишних килограммов, пользуются мочегонные средства....
L-карнитин для похудения: правила и рекомендации по приему вещества
Добавка Л-карнитин пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов и любителей, которые желают поддерживать себя в хорошей физической форме. Она полезна...
Как приготовить вкусный протеиновый коктейль для похудения?
Диетические напитки — это вкусно и невероятно полезно для фигуры. Они готовятся из натуральных, а, главное, вкусных ингредиентов. Это позволяет...
Показать ещё
Популярные публикации